ヒプノセラピスト・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。
極度のあがり症だった人が３００人の前でスピーチできるようになり、
スピーチの全国大会で準優勝するまでになれた、あがり症改善法って言ってるんだ。
そんな成果、簡単に出るわけないよね。
本当の評価が読みたい。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
疑ってたけど、大丈夫かな。
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どういうわけか近頃、行列のできる福岡糸島の老舗「長浜ラーメン力」監修のカップめんを食べてみた正直な感想とか気になっているんだよね。
ではまた次の機会に・・・。
