小田伸午さんが作成した「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」が
売れているみたい。
身体を追い込むようなトレーニング法じゃないから、男女問わず実践可能だし、
筋力の弱まりが気になるシニア選手やブランクの長い人でも安心して取り組めるんだって。
どんな内容なのか、正直気になってます。
全然役に立たないってことはないようだけど・・・。
⇒走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～の内容とネタバレ
陸上選手をはじめ、走ることを伴うスポーツ選手に対して
確実かつ正しい『走り』の基礎を体得させることができるって言ってるけど、信じていいのかなぁ。
思い切って購入してみるべき？
