大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」
効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法って言うので気になってるんだけど
うさんくさいよね・・・
でも実際に買ってみた人の意見は？クレームはないの？
週2回、1時間ずつの練習を3ヶ月間続けるだけで、体を痛めることなくフルマラソンの完走を達成できるって話だよ。
また、大会まであまり期間がとれない人のために、1ヶ月でもフルマラソンを完走する方法も収録されてるんだって。
すごく良い効果がでたらいいよね～
ワクワクしてきた。
