佐野秀匡さんによる「バタフライ・スピードアップ・プログラム」が
実用的って評判になっているけど、
3ヶ月以内にバタフライへの苦手意識を解消し、
スピードアップと自己ベスト更新を実現するっていうのは本当かな？
ネットサーフィンしてたら
賛否両論あるみたいだったけど、なんとなく良さそうだったよ。
実際の体験談も、いろいろ載ってたけど・・・
日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。
騙されたと思って、やってみようかな。
