江上由美さんの「ママさんバレー上達の極意」
あちこちで噂になってるって。
長年の指導現場で培われた、ママさんバレー上達のための
最も効率の良い指導方法が存分に盛り込まれているって、実際はどうなの?
気にはなるんだけど
やっぱり個人差ってあるよね?誰でも効果あるの?
練習によっては体育館でなくても自宅や庭、公園や空き地などでも可能だし、
一人だけで練習できる内容も収録されているんだって。
試してみて損はなさそうだね。
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練習によっては体育館でなくても自宅や庭、公園や空き地などでも可能だし、
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